減肥方法百百種,但總是5分鐘熱度,或是照了減肥的菜單吃,每天跑健身房也沒效嗎?

在這邊教各位2個步驟與幾個法則就能輕鬆瘦到理想的體重!

而且為了證明這個方法的實用性,小豬從今年10月中吃到94公斤(BMI=34.6),就依循著這個懶人減肥法來瘦給大家看!

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am Daily

地址:台北市大安區忠孝東路三段217巷3弄22號1樓

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樂崎火鍋

地址:新北市新莊區中平路49號

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中村足體SPA會館

地址:台北市中山區林森北路428號2樓

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今年7月份新開幕的「甲泰船麵」,主打泰國街頭小吃,

餐點除了泰國招牌船面,還有各式經典泰式小吃,讓你不用出國就能享用泰式料理!

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週末不想跑太遠的話,來個北海岸一日遊也不錯!!

這次要跟搭給介紹石門洞神秘海岸藍天白雲加上大海,怎麼拍都美!!

如果你和小編一樣是每隔一段時間就需要海景療癒的人,

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歐紋造型工作室

地址:新北市新莊區昌平街82巷13弄14號1樓

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想到「登山步道」你會想到什麼?!又熱?又累?腳又酸?

沒錯!!這些問題也是小編的痛點啊!!!

所以這次要跟大家介紹一個超輕鬆的登山步道~

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位在九份的無耳茶壺山步道,

之前看網友分享時~小編第一眼就被這單面環海的美景吸引~

可以邊爬山邊欣賞東北角海岸!

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