兩隻小豬

現代人的生活步調快速，飲食習慣也變得越來越不固定，尤其像我這種一年到處在外踩點美食、寫文章的人，不僅三餐時間難以規律，有時候甚至因為忙碌而忽略了均衡營養的攝取。除了工作，還要兼顧家庭，每天的體力與健康狀況更不能輕忽。因此，如何透過簡單有效的方式補充營養、維持身體最佳狀態，成了我近年來最關注的課題。

還好那時候生完小孩，有媽媽幫我準備滴魚精補身體，才真正發現它的好處！滴魚精不僅含膠原蛋白、蛋白質等營養，還有助於關節保健，適合生活忙碌、需要體力支撐的人。加上滴魚精天然、無額外添加，相較一般營養補充品更符合健康需求。

每天早起送小孩上學，再應付繁忙的工作，真的讓人累得喘不過氣來。這時候，純煉滴雞精成了我的救星！每天早上空腹喝一包紅棗枸杞滴雞精，酸甜濃郁、溫補養生；而且純煉還特別為長時或勞力工作者推出了黃金蜆滴雞精，味道超級鮮美，老公喝過一次就愛上！成分中還含鋅，對長時間工作、需要補充體力、考生來說真的超適合。每天早上一包，輕鬆補充滿滿能量，讓人感受到身體的滋補和溫暖。更棒的是，純煉滴雞精的包裝設計相當方便，無論是在家中、辦公室，只需加熱後飲用，喝完身體暖呼呼，現在已經是我們的日常元氣必備。

我們家工程師爸爸白天工作忙碌又耗腦力，事情一件接一件，下班後還得接小孩，同時要兼顧家庭和工作，這種持續的疲勞感讓體力和專注力大不如前，尤其老公家庭事業兩頭燒，身為妻子的我當然要照顧好他的健康。除了從生活作息中改善，還希望能選擇適合的保健品來幫助他擊退疲勞，讓老公能更輕鬆面對每天的挑戰。

我們嘗試過多種營養補充方式，比如吃B群和偶爾按摩，但在這些經驗的基礎上，我們將目光轉向護肝保健品，在爬文過程中，許多醫師都建議，在這種情況下，搭配護肝保健品可幫助調節體質、提升睡眠品質。因此，我特別花時間研究了護肝保健品，期望能找到最適合老公的產品。本篇就來介紹護肝保健品挑選建議，並且分享5款熱門且常見的護肝保健品牌，希望這篇文章能幫助大家順利找到符合需求的保健品。 

不曉得大家是不是跟我一樣，常常吃完飯後容易悶悶卡卡，甚至經常脹氣、難消化的問題？如果有一定要來看看這篇分享~

懷孕期間要補充的營養品有好多😫本身除了吃葉酸、綜合維他命、魚油和媽媽奶粉，

從懷孕4～6個月開始出現便秘情況越來越嚴重，所以從懷孕第4個月就開始吃益生菌預防便秘！

今天要推薦的這款就是大研生醫的舒敏益生菌膠囊，

因為工作關係，使用手機和電腦的時間越來越長，

這時候就很需要補充葉黃素🤩

平時我們都吃大研生醫的視易適葉黃素做為保養，

我們家本身就有吃大研生醫魚油的習慣，

最近剛好看到有新推出一款 ✨EPA 80%快樂魚油軟膠囊✨

主打市售第一支高達80% EPA的心靈保養魚油，特規訂製調節快樂因子EPA，

最近朋友都說我們家小朋友長好快，

上次看明明還小小一隻，怎麼現在已經會跑跑跳跳啦~而且還變得更精明🤣

其實最近開始給他吃大研生醫的德國DHA 80%兒童魚油，

滴雞精一直以來都是很多人送禮的好選擇， 

無論是長輩、孕婦、或是發育期的小孩，適合做為補充元氣的補品。

今天就來跟你們推薦近期喝到覺得不錯的「鄉奔奔滴雞精」，

今天來點不一樣的開箱文～～

以前上地理課時，課本常提到的「東北三寶」

最著名就是人參、貂皮和鹿茸，其中鹿茸藥用價值極高，

 ☀️生活忙碌，就該為自己加好油☀️

跟你們推薦一款這陣子在吃的大研生醫德國頂級魚油，

原料來自於德國KD Pharma大廠，